Wist je dat planten je gelukkiger kunnen maken?
Uw gezondheid verbeteren?
Help je geld besparen?
Ik ook niet.
Dit is iets wat ik wou dat ik het wist toen ik jonger was. Ik had veel eerder kunnen beginnen met tuinieren!
Buiten tuinieren is natuurlijk alleen mogelijk tijdens de warmere maanden en helemaal niet in sommige klimaten.
De oplossing: binnen tuinieren.
Binnen tuinieren stelt u in staat om de omgeving volledig te beheersen. Je kunt vrijwel elke soort plant binnen kweken en ze kunnen het hele jaar door worden gekweekt. Bovendien kun je je eigen planten kweken, ook als je geen tuin of buitenruimte hebt. Kweeklampen zijn de enige apparatuur die u nodig hebt, maar gewone gloeilampen kunnen worden gebruikt.
Kortom, binnen tuinieren stelt ons allemaal in staat om te genieten van de vele voordelen van het verzorgen van planten.
Binnen tuinieren heeft niet alleen veel voordelen, het is ook nog eens goedkoop en gemakkelijk. Maar terug naar de voordelen. We hebben een lijst samengesteld van 6 van de grootste. Je zult je afvragen waarom je niet eerder aan je binnentuin bent begonnen dan het einde heeft bereikt.
Top 6 Voordelen Van Binnentuinieren
1. Betere Lucht
Het grootste voordeel van binnen tuinieren is verreweg het feit dat planten helpen bij de luchtfiltratie. We weten allemaal dat planten koolstofdioxide opnemen en zuurstof maken. Het menselijk lichaam doet precies het tegenovergestelde.
Het hebben van planten in en om je huis zal de kwaliteit van de lucht die je inademt drastisch verbeteren. Door de lucht rond de planten te filteren, worden ook mogelijk giftige gassen geabsorbeerd, zoals benzeen, formaldehyde en/of trichloorethyleen. Win-win!
2. Therapeutisch
Binnen tuinieren kan op veel manieren therapeutisch zijn.
Wat is de therapeutische waarde hiervan?
3. Verse Kruiden In Je Keuken
Het is frustrerend om kruiden nodig te hebben om te koken en dan te ontdekken dat je in de winkel gekochte basilicum op is.
De kans is groot dat de wereld buiten je huis niet de natuurlijke habitat is voor de meeste kruidenplanten. Kruiden hebben veel licht nodig, een omgeving van 20C, een luchtvochtigheid van minder dan 50% en een constante toevoer van koolstofdioxide. De perfecte plek om kruiden te kweken is je keuken.
Wanneer je kruiden in je keuken oogst, zullen er weer nieuwe bladeren ontkiemen, zodra ze zijn geplukt, wat betekent dat je niet elke keer dat je opraakt voor een nieuwe bos tijm hoeft uit te geven!
4. Het Hele Jaar Door Verse, Pesticidevrije Groenten En Fruit
Als binnentuinier weet je precies welke producten en chemicaliën er in je verse voedsel gaan. Je gezondheid wordt beter als je je planten op natuurlijke wijze laat groeien. Dit is de beste manier om ervoor te zorgen dat uw voedsel geen verborgen pesticiden of conserveermiddelen bevat. Er zijn veel gezondheidsvoordelen aan het eten van verse producten zonder onnodige toevoegingen.
5. Verbeteringen In De Geestelijke Gezondheid
Binnen tuinieren is bewezen buitengewoon therapeutisch te zijn. Binnen tuinieren kan echter ook een aanzienlijk voordeel bieden voor uw geestelijke gezondheid.
Hoe?
Tuinieren geeft ons een verantwoordelijkheid, waardoor we het gevoel hebben dat we een doel hebben om ervoor te zorgen dat onze planten niet tijdens onze wacht sterven! Binnen tuinieren stelt ons in staat om contact te maken met de natuur zonder ooit ons huis te verlaten.
De door sociale media geobsedeerde samenleving kan het moeilijk maken om los te komen van de echte wereld en contact te maken met de natuur. Dit kan een positief effect hebben op je mentale gezondheid. Studies hebben ook aangetoond dat tijd doorbrengen in groene ruimtes mensen helpt te ontstressen en te ontspannen. Met binnentuinieren kunt u in die groene ruimte wonen en slapen en de hele dag door de voordelen voelen.
Niet alleen kan regelmatig tuinieren uw niveaus van depressie en angst verminderen, maar het kan ook stress verminderen en hoge bloeddruk bestrijden, evenals de algehele conditie verbeteren.
6. Iedereen Kan Het, Ongeacht Hun Toestand
Het is begrijpelijkerwijs erg moeilijk voor mensen met een lichamelijke beperking om buiten te tuinieren, en waarschijnlijk lastig om regelmatig naar de supermarkt te moeten om verse producten te kopen. Als u enige vorm van beperking of lichamelijk letsel heeft, is binnentuinieren de beste optie.
Je kunt gemakkelijk je eigen variëteit aan fruit, groenten en kruiden kweken vanuit het comfort van je eigen huis, maar toch genieten van al het plezier dat gepaard gaat met tuinieren, terwijl je tegelijkertijd een deel van de last van je wekelijkse boodschappen wegneemt!
Voordelen Van Binnentuinieren: Laatste Gedachten
Binnen tuinieren heeft veel voordelen. Deze 6 voordelen zijn slechts een klein deel van wat indoor tuinieren te bieden heeft. Elke vorm van tuinieren is een geweldige activiteit en als je het binnen doet, kun je het het hele jaar door doen, niet alleen in de warme maanden
